Joulu on täynnä kaikenlaisia ihania herkkuhoukutuksia. Valitse joulusuklaan sijaan tai ainakin rinnalle tämä ihana pähkinäinen terveyspommi! Pähkinät maistuvat varmasti kaikille herkkusuille.

Jos haluat panostaa hieman enemmän, valitse pähkinäsekoitukseen ainoastaan luomutuotteita. Tee sekoitus luomulaatuisista, erilaista pähkinöistä ja mehevistä rusinoista. Pähkinät sisältävät hyviä rasvoja ja ravintoaineita, kuten seleeniä. Vain muutama parapähkinä päivässä takaa riittävän seleenin saannin. Pähkinät ovat hyvä kuidun ja proteiinin lähde, joten ne sopivat hyvin naposteluun ja herkutteluun.

Pähkinöissä ja rusinoissa on luonnollisesti myös runsaasti kaloreita, mutta ne ovat kuitenkin suklaata terveellisempi naposteluvaihtoehto.

Vinkki!
Lisää pähkinäsekoitukseen rusinoiden sijaan kuivattuja marjoja! LV#350